肌肉運動的發展肌肉運動技能按牽動肌肉的類別分為兩種:大肌肉運動技能必須軀幹和四肢大肌肉的協調,包括姿勢活動和運動活動(從一地移至另一地)。小肌肉運動技能運用的是臂部和手的肌肉,基本上包括操作活動。大肌肉運動方面,嬰兒從控制頭部動作開始,繼而進步至翻身、坐、爬、站、終於在滿一歲左右能夠走。小肌肉肉運動技能從整隻手臂的拍打動作開始,接著是整隻手掌握拳,然後也是在差不多滿一歲前後,寶寶能做出鉗子式的以拇指和食指捏住物品的動作。
開始時間 | 大肌肉運動技能 |
1~2個月 | 脖子挺直 | 2~3個月 | 手臂撐直、抬頭 |
2~3個月 | 靠著支持物坐著 |
3~4個月 | 由趴伏翻轉為仰臥 |
6~7個月 | 由仰臥翻轉為趴伏 |
6~8個月 | 不靠任何支持而坐著 |
9個月 | 爬 |
9~10個月 | 扶著欄杆等支持物而走 |
11~12個月 | 不靠扶他物站立 |
12~13個月 | 自己走 |
開始時間 | 小肌肉運動技能 |
出生 | 反射式的抓握 | 1~3個月 | 伸手抓搆(但抓不到) |
3個月 | 自主的抓握 |
4~5個月 | 伸手搆到並抓住東西 |
6~7月 | 控制自如的搆抓 |
9個月 | 鉗子式(拇指與手指)捏抓 |
10個月 | 握手 |
12~14個月 | 胡亂鬆手放掉物品 |
18個月 | 控制自己的鬆手放物 |
搆抓動作的發展
伸手抓住一件東西看來不算什麼,但是那麼多個星期過去,一直或多或少受著環境擺佈,這個種作真是一個重要的里程碑。開始能搆抓東西也能代表嬰兒主動探索實物世界的開端。我們從觀察成人可知,僅僅抓住物件不足以分辨這物件的各種不同的屬性;必須憑手的探索動作才能了解物件的重量、質地、硬度等,而這一切都得等到嬰兒先能隨意抓住想抓的東西以後。
伸手抓是一系列手的操作之中
第一個發展出來的動作,通常在嬰兒四個月大的時後開始,但在二至七個月之間出現都算正常。起初的動作還相當笨拙,到差不多六個月大的時後,就可以做得比較順暢而精準,也能控制自如了。
半歲大的嬰兒漸漸可以連貫手腕和手指的動作
在七個月到一週歲之間可以做拇指與食指捏起的動作
下一步是放掉手上抓的東西,通常要等到十三個月大才會,困難度出乎我們預料。從實用的層面看
幼兒最基本的自我照顧技能是一步一步發展的:十八個月會用湯匙,二十八個月會用叉子,三歲會扣鈕扣,四至五歲會繫鞋帶,六歲左右才會用餐具。